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Succo di ananas e zenzero: proprietà e ricetta della bevanda energizzante. Ananas: usi in cosmesi per il viso e il corpo.

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È possibile! Dovete solo fare attenzione alla vostra alimentazione, sforzandovi di variare i cibi e di includere vitamine, proteine, fibre e sali minerali.

Frullati naturali per bruciare i grassi

I succhi naturali e i frullati sono un ottimo modo per combinare diversi elementi che a poco a poco aiutano a bruciare i grassi. Continuate a leggere questo articolo per saperne di più ed imparare a preparare dei frullati per dimagrire in modo sano!

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Sarà un meraviglioso tonico per il vostro corpo e vi aiuterà a ritrovare gradualmente il vostro peso ideale. È molto semplice. Dovete seguire questa dieta disintossicante per quattro giorni di seguito, due volte al mese.

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In questo modo potrete eliminare le tossine e i grassi nocivi. Durante questi quattro giorni dovete seguire una dieta a base di insalate, pane integrale, frutta e verdura. Come si prepara?

Proviene dalla Cina e viene coltivato soprattutto negli Stati Uniti ma, dagli anni '60, è molto diffuso anche in Italia. Il suo succo ha proprietà benefiche per stomaco, fegato, aiuta a bruciare i grassi ma ha anche delle controindicazioni soprattutto rispetto al consumo insieme a determinati farmaci.

Mettetela nel frullatore e aggiungete mezzo bicchiere di succo, ad esempio il succo di limone o il succo di mela. Frullati per dimagrire verdi?

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Si tratta di una bevanda deliziosa, sana e che vi farà bruciare molti grassi e calorie. Sicuramente vi chiederete con che cosa si prepara. Questo meraviglioso frullato contiene prezzemolo, limone, sedano, spinaci, zenzero, cetriolo e mela.

Dimagrire con l’acqua di ananas: un bicchiere al giorno per tornare in forma. Ecco come si prepara

Sono tutti ingredienti ricchi di vitamina C, vitamina B6, fibra, acido folico, omega 3 ed antiossidanti. Cosa aspettate a prepararlo?

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Questo frullato va bevuto a colazione per dieci giorni di seguito. Trascorsi i dieci giorni, fate una pausa di venti giorni.

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Come vi abbiamo già anticipato, dovete bere questo efficace frullato tutte le mattine per dieci giorni. Per prepararlo non dovete far altro che mettere i seguenti ingredienti nel frullatore: il succo di un limone, tre rametti di prezzemolo, succo dananas per dimagrire di notte gambo di sedano, tre foglie di spinaci, un cucchiaino di zenzero grattugiato, mezzo cetriolo e una mela senza semi, ma con la buccia. Leggete anche: La buccia della mela aiuta a dimagrire.

Scusate,ma è vietato ai minori di 14 anni? O un bambino di 10 anni può vederlo?

Frullate il tutto in modo da ottenere un succo omogeneo. Se aggiungete mezzo bicchiere di acqua fresca, sarà ancora più facile ottenerlo. È delizioso, provatelo!

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Nota anche come nopal o o puntia ficus-indicaè una pianta dalle grandi proprietà medicinali e che, secondo diversi studi, è molto efficace se si vuole perdere peso.

Contiene molta fibra, vitamine, minerali, antiossidanti e poche calorie.

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Cosa aspettate a provarlo? Dovete bere questo frullato a colazione per dieci giorni.

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Come per il frullato verde, anche in questo caso dovete fare una pausa di venti giorni per poi ricominciare a berlo. Noterete subito la sua efficacia.

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Dopo aver ottenuto il succo di un pompelmo, mettete i due ingredienti nel frullatore. Dei tre frullati di cui vi abbiamo parlato in questo articolo, potete scegliere quello che più vi piace o quello i cui ingredienti sono più facili per voi da reperire.

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Non vi costa nulla! Uno dei disturbi che più affliggono la popolazione adulta è il mal di schiena.

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